Zeytun həm qida rasionunun ayrılmaz hissəsi, həm də sağlamlıq üçün mühüm faydaları ilə seçilir. Ölkə.az xəbər verir ki,

...Çin alimləri aşkar ediblər ki, 2-ci tip şəkərli diabetin müalicəsi üçün dərman olan enaqliflozin orqanizmin qocalma

Qədim Yapon samuraylarının intizamlı hərəkətlərindən irəli gələn Rei-ho təcrübəsi yaşlı insanlarda əzələ gücünü qorumağ

Mütəxəssislərin fikrincə, ən faydalı qoz illərdir bildiyimiz adi qoz deyil, Braziliya qozudur. Selenium, omeqa-3 yağ tu

Müntəzəm fiziki aktivlik bioloji yaşı etibarlı şəkildə azaldır, lakin ən nəzərəçarpacaq təsir məşqə erkən başlayanlar

Cavanlaşma xüsusilə beyin və immunitet sistemində nəzərə çarpırdı... ...Məşhur d

Şirəli, ətirli və vitaminlərlə zəngin moruq təkcə yay mövsümünün ləzzəti deyil, həm də əsl təbii sağlamlıq eliksiridir.

Mətbəximizdə olan bütün dənli bitkilər arasında qarabaşaq (qreçka) xüsusi yer tutur. Çox zaman onu sadə qarnird kimi qi

İnsanların yaşlanma tempi eyni olmur. Bəziləri uzun müddət gənc və sağlam qalarkən, digərləri daha erkən qocalır və xro

Yüksək qan təzyiqindən əziyyət çəkənlər üçün qidalanma çox mühüm rol oynayır. Dietoloqlar və kardioloqlar bildirirlər k

Tanınmış həkim Aleksandr Myasnikov hesab edir ki, sağlamlıq üçün ən faydalı içkilər sadə və təbiidir.News24.az xəbər ve

Qidalanma streslə necə mübarizə apardığımıza və bədənimizin nə qədər tez qocalmasına birbaşa təsir edir.  BAKU.WS xəb

Fərqli bir dadlı, zəngin tərkibli matça çayı piyləri əridir, yağların sorulmasını ləngidir, xolesterini tənzimləyir, də

Yeni araşdırma nəticəsində məlum olub ki, əlavə şəkildə qəbul edilən D vitamini hüceyrələrin qocalmasını ləngidə bilər.

Dadı şirin, teksturası yumşaq, faydaları güclüdür. Və biz yeni superfood haqqında deyil, yaxşı köhnə gavalı haqqında da

Matça qocalmanı ləngidir və xroniki xəstəliklər riskini azaldır.Bununla belə, çox matcha içmək narahatlığın artmasın

Çay alarkən nələrə diqqət edək? Yorğun olduğumuz zamanlarda, həmçinin əhvalımızı yaxşılaşdırmaq istəyəndə daha çox

Armudu stəkanda daha ləzzətli olur Uzun illərdən bəri səslənən və çayın özü kimi ürəklərə ­sərinlik gətirən çay haqqınd

Oksford Universiteti ətraf mühitin amilləri və həyat tərzinin genetik faktorlardan 10 dəfə daha effektiv olduğunu elan

Mətbəxlərimizin ayrılmaz hissəsi olan yaşıl soğan bəzən kəskin qoxusuna görə ikinci plana atılsa da, sağlamlığa verdiyi

“Aşiq olmaq qocalmanı ləngidir və ömrü uzadır”.News24.az xəbər verir ki, bunu gerontoloq Olqa Tkaçeva deyib.O bildirib